Si conocéis un poco esa dieta y si no la explico consta de varias etapas
Esta es mi tabla, la fase de ataqué la terminé ayer y por eso hoy me voy de CRUCERO jaajajaj.
de momento estoy aguantando como una jabata, aunque el poco tiempo libre que saco es ahora mismo para irme a andar, ya que por mi trabajo estoy todo el día sentada y si sigo sentada en casa pues no hay dieta que haga efecto, así que una horita al día de paseo ( que es muy aburrido ,porque estoy pensando en lo que me gustaría estar haciendo de mis laborcita y me desespero un pelín ) cuando llego a casa ducha y estoy lista para quedarme dormida hasta de pie , así que que os voy a contar , avances en labores ni uno.
Feliz día
Yo la estoy haciendo llevo 20 dias he perdido los 4 kg. que me sobraban pero es duro, por lo menos a mi me lo parece. Sobre el papel muy bien pero despues como toda dieta... cuesta.
ResponderEliminarAunque es muy buena. Adelante y mucho animo.
Besitos.
Esa dieta no la conocía, me pondré a investigar al respecto. Yo llevo desde principios de año "cuidandome", pero sin tomarmelo realmente en serio. Pero el mes pasado me propuse y ya he bajado 4 kilos, aunque todavía me sobran otros 6.
ResponderEliminarTambién estoy yendo a caminar, pero no me aburro porque salgo con mi marido y mi perrita. Si tú vas sola te aconsejo llevarte música para que te distraigas.
Ánimo Irema, vamos avanzando, lo bueno es que tienes una meta solo hay que seguirla. Un abrazo
ResponderEliminarOh! no tenía idea que existía esta dieta! me voy a investigar un poco!
ResponderEliminarmucho ánimo ¡y duro con ella!
un besote!